§ 1. Charakter serwisu
- Serwis publikuje materiały informacyjne i edukacyjne dotyczące mikrogimnastyki przy biurku, mobilności nadgarstków i barków oraz organizacji stanowiska pracy.
- Treści nie stanowią porady medycznej, diagnozy ani planu leczenia i nie zastępują konsultacji z lekarzem lub fizjoterapeutą.
- Korzystanie z serwisu jest bezpłatne i nie wymaga rejestracji.
§ 2. Prawa własności intelektualnej
- Teksty, układ graficzny i oznaczenia serwisu podlegają ochronie prawnej.
- Dozwolony jest użytek osobisty. Kopiowanie treści w celach komercyjnych wymaga wcześniejszej pisemnej zgody właściciela serwisu.
§ 3. Ograniczenie odpowiedzialności
- Właściciel serwisu dokłada starań, aby treści były rzetelne, lecz nie gwarantuje ich kompletności ani przydatności w indywidualnym przypadku.
- Właściciel serwisu nie odpowiada za decyzje zdrowotne podjęte wyłącznie na podstawie ogólnych informacji zamieszczonych w serwisie.
- Użytkownik wykonuje opisane ćwiczenia z uwzględnieniem własnego stanu zdrowia, a reakcje organizmu mogą być różne.
§ 4. Korzystanie z formularza kontaktowego
- Formularz służy do zadawania pytań o treść serwisu i zgłaszania propozycji tematów.
- Użytkownik nie powinien przekazywać danych o zdrowiu ani innych danych szczególnych kategorii.
- Serwis nie udziela indywidualnych konsultacji. Zasady przetwarzania danych opisuje polityka prywatności.
§ 5. Zmiany regulaminu
- Regulamin może być zmieniany, w szczególności ze względu na rozwój serwisu lub zmiany przepisów.
- Aktualna wersja jest zawsze dostępna na tej stronie.
§ 6. Prawo właściwe i jurysdykcja
- Do regulaminu stosuje się prawo polskie, a spory rozstrzygają właściwe sądy powszechne.
- Postanowienia regulaminu nie ograniczają bezwzględnie obowiązujących praw konsumenta wynikających z przepisów Unii Europejskiej i prawa polskiego.
Ostatnia aktualizacja: 30 października 2026